Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cerise
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit à l'étouffée avec du sucre, pesé avec noyau
71
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.6 g
Glucides18.1 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 71 kcal —
- Protéines 0.6 g 1%
- Glucides 18.1 g 7%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 18.1 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.09 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 0.2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0.1 mg 1%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.6 g | 18.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.3 g | 9.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.9 g | 27.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1.2 g | 36.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1.5 g | 45.3 g | 0.3 g |
Questions sur : Cerise
Combien de calories dans 100 g de cerise ?
100 g de cerise : 71 kcal, 0.6 g de protéines, 18.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cerise ?
50 g de cerise : 36 kcal, 0.3 g de protéines, 9.1 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cerise ?
150 g de cerise : 107 kcal, 0.9 g de protéines, 27.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cerise ?
200 g de cerise : 142 kcal, 1.2 g de protéines, 36.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cerise ?
250 g de cerise : 178 kcal, 1.5 g de protéines, 45.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-064 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues