Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, compliments
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 82 g 30%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 8,3 g —
- Sodium 779 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,5 mg 210%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 29%
- Niacine (B3) 13,6 mg 85%
- Vitamine B6 1,5 mg 86%
- Folates (B9) 195 µg 49%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 9,2 mg 51%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 7,5 mg 69%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 1,6 mg 69%
- Sélénium 18,8 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 82 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 163 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 204 g | 4,8 g |
Aliments similaires
- Céréales de riz croustillantes Ralstoncéréales prêtes à consommer383 kcal / 100 g
- Céréale prête-à-manger rice krispies kellogg'skellogg's, prêt-à-manger393 kcal / 100 g
- Crème de riz sèchesec370 kcal / 100 g
- Flocons de maïsprêts à consommer, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Riz soufflé grillé non sucrécéréales pour petit-déjeuner, riz soufflé, grillé, non sucré383 kcal / 100 g
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 397 kcal, 8 g de protéines, 82 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 199 kcal, 4 g de protéines, 41 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 596 kcal, 12 g de protéines, 122 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 794 kcal, 16 g de protéines, 163 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 993 kcal, 20 g de protéines, 204 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6916 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
