Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt-à-manger, compliments
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 397 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 81.5 g 30%
- Lipides 1.9 g 2%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 2.7 g 10%
- Sucres 8.3 g —
- Sodium 779 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2.5 mg 210%
- Riboflavine (B2) 0.37 mg 29%
- Niacine (B3) 13.6 mg 85%
- Vitamine B6 1.5 mg 86%
- Folates (B9) 195 µg 49%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 9.2 mg 51%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 7.5 mg 69%
- Cuivre 0.23 mg 26%
- Manganèse 1.6 mg 69%
- Sélénium 18.8 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 81.5 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 122.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16.1 g | 163 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20.1 g | 203.8 g | 4.8 g |
Questions sur : Céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments
Combien de calories dans 100 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
100 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 397 kcal, 8 g de protéines, 81.5 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
50 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 199 kcal, 4 g de protéines, 40.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
150 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 596 kcal, 12 g de protéines, 122.3 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
200 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 794 kcal, 16.1 g de protéines, 163 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments ?
250 g de céréale, prête-à-manger, Riz croustillant, Compliments : 993 kcal, 20.1 g de protéines, 203.8 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6916 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues