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Canned tuna
Calories et valeurs nutritionnelles
in assorted oils, plain, drained
175
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides7,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 26 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 360 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,8 µg 9%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 20 mg 125%
- Vitamine B6 1,9 mg 112%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 2,5 µg 104%
Minéraux
- Calcium 8 mg 1%
- Fer 0,83 mg 5%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Sélénium 90 µg 164%
- Iode 12 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0 g | 19 g |
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Questions sur : Canned tuna
Combien de calories dans 100 g de canned tuna ?
100 g de canned tuna : 175 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canned tuna ?
50 g de canned tuna : 88 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canned tuna ?
150 g de canned tuna : 263 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de canned tuna ?
200 g de canned tuna : 350 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de canned tuna ?
250 g de canned tuna : 438 kcal, 66 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) K1011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
