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Canned tuna
Calories et valeurs nutritionnelles
in brine, plain, drained
118
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 310 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 2,1 µg 11%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 18 mg 113%
- Vitamine B6 1,7 mg 100%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 4,2 µg 175%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,4 mg 8%
- Phosphore 210 mg 17%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Sélénium 88 µg 160%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 27 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 40 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 54 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 67 g | 0 g | 2,5 g |
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- Thon blanc au naturel sans sel en conserveblanc, en conserve dans l'eau, sans sel, solides égouttés128 kcal / 100 g
- Poisson thon chair blanche conserve à l'huile égoutté sel ajoutépoisson, thon, chair blanche, conserve à l'huile, égoutté, sel ajouté186 kcal / 100 g
Questions sur : Canned tuna
Combien de calories dans 100 g de canned tuna ?
100 g de canned tuna : 118 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de canned tuna ?
50 g de canned tuna : 59 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de canned tuna ?
150 g de canned tuna : 177 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de canned tuna ?
200 g de canned tuna : 236 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de canned tuna ?
250 g de canned tuna : 295 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) K1007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
