Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cacao en poudre sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
gras ou petit-déjeuner, traité à l'alcali
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 479 kcal —
- Protéines 16.8 g 34%
- Glucides 15.8 g 6%
- Lipides 23.7 g 30%
- Acides gras saturés 12.6 g 63%
- Fibres 33.9 g 121%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.18 mg 1%
- Vitamine K 4.4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.37 mg 28%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 14.5 mg 81%
- Magnésium 476 mg 113%
- Phosphore 758 mg 61%
- Potassium 2509 mg 53%
- Zinc 6.7 mg 61%
- Cuivre 3.6 mg 401%
- Sélénium 12.3 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 16.8 g | 15.8 g | 23.7 g |
| 1 portion | 6 g | 29 | 1 g | 0.9 g | 1.4 g |
| 2 portions | 12 g | 57 | 2 g | 1.9 g | 2.8 g |
| ½ portion | 3 g | 14 | 0.5 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 portions | 18 g | 86 | 3 g | 2.8 g | 4.3 g |
| 4 portions | 24 g | 115 | 4 g | 3.8 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8.4 g | 7.9 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25.2 g | 23.7 g | 35.6 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 33.6 g | 31.6 g | 47.4 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 39.5 g | 59.3 g |
Questions sur : cacao en poudre sèche
Combien de calories dans 100 g de cacao en poudre sèche ?
100 g de cacao en poudre sèche : 479 kcal, 16.8 g de protéines, 15.8 g de glucides et 23.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (6 g) de cacao en poudre sèche ?
1 portion (6 g) de cacao en poudre sèche : 29 kcal, 1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (12 g) de cacao en poudre sèche ?
2 portions (12 g) de cacao en poudre sèche : 57 kcal, 2 g de protéines, 1.9 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3 g) de cacao en poudre sèche ?
½ portion (3 g) de cacao en poudre sèche : 14 kcal, 0.5 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (18 g) de cacao en poudre sèche ?
3 portions (18 g) de cacao en poudre sèche : 86 kcal, 3 g de protéines, 2.8 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (24 g) de cacao en poudre sèche ?
4 portions (24 g) de cacao en poudre sèche : 115 kcal, 4 g de protéines, 3.8 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cacao en poudre sèche ?
50 g de cacao en poudre sèche : 240 kcal, 8.4 g de protéines, 7.9 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cacao en poudre sèche ?
150 g de cacao en poudre sèche : 719 kcal, 25.2 g de protéines, 23.7 g de glucides et 35.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170657 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues