Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
cacao en poudre sèche
Calories et valeurs nutritionnelles
gras ou petit-déjeuner, traité à l'alcali
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 479 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 24 g 30%
- Acides gras saturés 13 g 63%
- Fibres 34 g 121%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 20 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 14,5 mg 81%
- Magnésium 476 mg 113%
- Phosphore 758 mg 61%
- Potassium 2509 mg 53%
- Zinc 6,7 mg 61%
- Cuivre 3,6 mg 401%
- Sélénium 12,3 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 17 g | 16 g | 24 g |
| 1 portion | 6 g | 29 | 1 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 2 portions | 12 g | 57 | 2 g | 1,9 g | 2,8 g |
| ½ portion | 3 g | 14 | 0,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 3 portions | 18 g | 86 | 3 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 4 portions | 24 g | 115 | 4 g | 3,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 8,4 g | 7,9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 25 g | 24 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 34 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 42 g | 40 g | 59 g |
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Questions sur : cacao en poudre sèche
Combien de calories dans 100 g de cacao en poudre sèche ?
100 g de cacao en poudre sèche : 479 kcal, 17 g de protéines, 16 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (6 g) de cacao en poudre sèche ?
1 portion (6 g) de cacao en poudre sèche : 29 kcal, 1 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (12 g) de cacao en poudre sèche ?
2 portions (12 g) de cacao en poudre sèche : 57 kcal, 2 g de protéines, 1,9 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (3 g) de cacao en poudre sèche ?
½ portion (3 g) de cacao en poudre sèche : 14 kcal, 0,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (18 g) de cacao en poudre sèche ?
3 portions (18 g) de cacao en poudre sèche : 86 kcal, 3 g de protéines, 2,8 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (24 g) de cacao en poudre sèche ?
4 portions (24 g) de cacao en poudre sèche : 115 kcal, 4 g de protéines, 3,8 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cacao en poudre sèche ?
50 g de cacao en poudre sèche : 240 kcal, 8,4 g de protéines, 7,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cacao en poudre sèche ?
150 g de cacao en poudre sèche : 719 kcal, 25 g de protéines, 24 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170657 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
