Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Burrito aux œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
à la saucisse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 18 g 6%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,9 g 24%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 484 mg 21%
- Cholestérol 204 mg 68%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 105 µg 12%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
- Choline 134 mg 24%
Minéraux
- Calcium 140 mg 11%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 211 mg 17%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 25,5 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 11 g | 18 g | 15 g |
| 1 portion | 190 g | 488 | 21 g | 33 g | 28 g |
| 2 portions | 380 g | 977 | 43 g | 67 g | 57 g |
| ½ portion | 95 g | 244 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 3 portions | 570 g | 1465 | 64 g | 100 g | 85 g |
| 4 portions | 760 g | 1953 | 86 g | 134 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,6 g | 8,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 17 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 23 g | 35 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 28 g | 44 g | 37 g |
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Questions sur : Burrito aux œufs
Combien de calories dans 100 g de burrito aux œufs ?
100 g de burrito aux œufs : 257 kcal, 11 g de protéines, 18 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (190 g) de burrito aux œufs ?
1 portion (190 g) de burrito aux œufs : 488 kcal, 21 g de protéines, 33 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (380 g) de burrito aux œufs ?
2 portions (380 g) de burrito aux œufs : 977 kcal, 43 g de protéines, 67 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (95 g) de burrito aux œufs ?
½ portion (95 g) de burrito aux œufs : 244 kcal, 11 g de protéines, 17 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (570 g) de burrito aux œufs ?
3 portions (570 g) de burrito aux œufs : 1465 kcal, 64 g de protéines, 100 g de glucides et 85 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (760 g) de burrito aux œufs ?
4 portions (760 g) de burrito aux œufs : 1953 kcal, 86 g de protéines, 134 g de glucides et 114 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de burrito aux œufs ?
50 g de burrito aux œufs : 129 kcal, 5,6 g de protéines, 8,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de burrito aux œufs ?
150 g de burrito aux œufs : 386 kcal, 17 g de protéines, 26 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 34003120 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
