Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 372 kcal —
- Protéines 7,5 g 15%
- Glucides 72 g 26%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 5,5 g 20%
- Sucres 21 g —
- Sodium 427 mg 19%
- Cholestérol 0,07 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 24,5 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23,1 mg 2%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 76 mg 18%
- Phosphore 228 mg 18%
- Potassium 248 mg 5%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,31 mg 34%
- Manganèse 1,7 mg 73%
- Sélénium 7,2 µg 13%
- Iode 6,7 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7,5 g | 72 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,8 g | 36 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 108 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 15 g | 143 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 19 g | 179 g | 11 g |
Questions sur : Breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle ?
100 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle : 372 kcal, 7,5 g de protéines, 72 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle ?
50 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle : 186 kcal, 3,8 g de protéines, 36 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle ?
150 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle : 558 kcal, 11 g de protéines, 108 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle ?
200 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle : 744 kcal, 15 g de protéines, 143 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle ?
250 g de breakfast cereal, cheerios, maize, oat, barley, wheat, rice, nestle : 930 kcal, 19 g de protéines, 179 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32095 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues