Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
sans graisse ni tendons, R I, cru
124
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides4,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4,5 g 6%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 21 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 52 g | 0 g | 11 g |
Aliments similaires
- Filet de bœufsans gras, cru137 kcal / 100 g
- Plat de côtes de bœufcru, maigre et gras253 kcal / 100 g
- Steak de bœufmaigre, cru113 kcal / 100 g
- Rosbif de bœufde faux-filet, cru130 kcal / 100 g
- Bœuf bifteck de filetcru, maigre et gras155 kcal / 100 g
- Viande de veausans gras ni tendons (KA I), crue117 kcal / 100 g
- Porcsans graisse ni tendons, S I, cru105 kcal / 100 g
- Viande de moutonpauvre en graisse et en tendons, crue125 kcal / 100 g
- Rosbifde la longe, surgelé130 kcal / 100 g
- Rumsteckmaigre uniquement119 kcal / 100 g
Questions sur : Bœuf
Combien de calories dans 100 g de bœuf ?
100 g de bœuf : 124 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bœuf ?
50 g de bœuf : 62 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bœuf ?
150 g de bœuf : 186 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bœuf ?
200 g de bœuf : 248 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bœuf ?
250 g de bœuf : 310 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : BLS (Germany) U202000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues