Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

tendons grossièrement retirés, teneur en graisse visible max. 10 %, R III, cru

190

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	10 g	6,1 g
150 g	150 g	285	30 g	18 g
200 g	200 g	380	40 g	25 g
250 g	250 g	475	50 g	31 g

Combien de calories dans 100 g de bœuf ?

100 g de bœuf : 190 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf ?

50 g de bœuf : 95 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf ?

150 g de bœuf : 285 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf ?

200 g de bœuf : 380 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf ?

250 g de bœuf : 475 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U204000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues