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Boeuf, hampe grillée/poêlée
Calories et valeurs nutritionnelles
grillée, poêlée
174
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides9,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 174 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 9,8 g 13%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Niacine (B3) 3,9 mg 25%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Vitamine B12 4,6 µg 192%
Minéraux
- Fer 3,8 mg 21%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Sélénium 13,4 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 54 g | 0 g | 24 g |
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Questions sur : Boeuf, hampe grillée/poêlée
Combien de calories dans 100 g de boeuf, hampe grillée/poêlée ?
100 g de boeuf, hampe grillée/poêlée : 174 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boeuf, hampe grillée/poêlée ?
50 g de boeuf, hampe grillée/poêlée : 87 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boeuf, hampe grillée/poêlée ?
150 g de boeuf, hampe grillée/poêlée : 261 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boeuf, hampe grillée/poêlée ?
200 g de boeuf, hampe grillée/poêlée : 348 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boeuf, hampe grillée/poêlée ?
250 g de boeuf, hampe grillée/poêlée : 435 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 6131 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
