Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 280 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 34 g 12%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 2,5 g 13%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 22 g —
- Sodium 156 mg 7%
- Cholestérol 76,2 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49,9 µg 6%
- Vitamine C 7,2 mg 8%
- Vitamine D 0,48 µg 2%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Vitamine K 13,3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
Minéraux
- Calcium 81 mg 6%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 8,9 µg 16%
- Iode 14 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 6,8 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,4 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 10 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 14 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 17 g | 85 g | 31 g |
Questions sur : Berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil
Combien de calories dans 100 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil ?
100 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil : 280 kcal, 6,8 g de protéines, 34 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil ?
50 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil : 140 kcal, 3,4 g de protéines, 17 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil ?
150 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil : 420 kcal, 10 g de protéines, 51 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil ?
200 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil : 560 kcal, 14 g de protéines, 68 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil ?
250 g de berry pie with cream cheese filling, shortbread crust with oil : 700 kcal, 17 g de protéines, 85 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29077 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues