Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 68 kcal —
  • Protéines 5,8 g 12%
  • Glucides 5,4 g 2%
  • Lipides 1,4 g 2%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 5,8 g 21%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 25 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 19 µg 2%
  • Vitamine C 9,9 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 15,2 µg 13%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,62 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 5,8 µg 19%
  • Folates (B9) 84,6 µg 21%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 34 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 49,5 mg 4%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 35 mg 8%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 305 mg 6%
  • Zinc 0,74 mg 7%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,45 mg 20%
  • Sélénium 1,6 µg 3%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g685,8 g5,4 g1,4 g
50 g50 g342,9 g2,7 g0,7 g
150 g150 g1038,6 g8,1 g2 g
200 g200 g13712 g11 g2,7 g
250 g250 g17114 g14 g3,4 g

Questions sur : Bean mix, frozen

Combien de calories dans 100 g de bean mix, frozen ?

100 g de bean mix, frozen : 68 kcal, 5,8 g de protéines, 5,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bean mix, frozen ?

50 g de bean mix, frozen : 34 kcal, 2,9 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bean mix, frozen ?

150 g de bean mix, frozen : 103 kcal, 8,6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bean mix, frozen ?

200 g de bean mix, frozen : 137 kcal, 12 g de protéines, 11 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bean mix, frozen ?

250 g de bean mix, frozen : 171 kcal, 14 g de protéines, 14 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1838 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues