Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Baked banana
Calories et valeurs nutritionnelles
176
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.1 g
Glucides33.6 g
Lipides3.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 176 kcal —
- Protéines 1.1 g 2%
- Glucides 33.6 g 12%
- Lipides 3.5 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 29.4 g —
- Sodium 12.4 mg 1%
- Cholestérol 1.4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13.5 µg 2%
- Vitamine C 6.1 mg 7%
- Vitamine D 0.15 µg 1%
- Vitamine E 0.73 mg 5%
- Vitamine K 3.7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.61 mg 4%
- Vitamine B6 0.44 mg 26%
- Folates (B9) 8.3 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.89 mg 5%
- Magnésium 27.6 mg 7%
- Phosphore 22.5 mg 2%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.21 mg 9%
- Sélénium 0.38 µg 1%
- Iode 1.9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.1 g | 33.6 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.5 g | 16.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 1.6 g | 50.4 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 2.1 g | 67.2 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 2.7 g | 84 g | 8.7 g |
Questions sur : Baked banana
Combien de calories dans 100 g de baked banana ?
100 g de baked banana : 176 kcal, 1.1 g de protéines, 33.6 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de baked banana ?
50 g de baked banana : 88 kcal, 0.5 g de protéines, 16.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de baked banana ?
150 g de baked banana : 264 kcal, 1.6 g de protéines, 50.4 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de baked banana ?
200 g de baked banana : 352 kcal, 2.1 g de protéines, 67.2 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de baked banana ?
250 g de baked banana : 440 kcal, 2.7 g de protéines, 84 g de glucides et 8.7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29306 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues