Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 31 kcal —
- Protéines 3.5 g 7%
- Glucides 1.2 g 0%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 4.6 g 16%
- Sucres 1.2 g —
- Sodium 15 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 89 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 44 mg 3%
- Fer 0.5 mg 3%
- Phosphore 40 mg 3%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.69 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3.5 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.8 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5.3 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 7 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8.8 g | 3 g | 0.5 g |
Questions sur : Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added ?
100 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added : 31 kcal, 3.5 g de protéines, 1.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added ?
50 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added : 16 kcal, 1.8 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added ?
150 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added : 47 kcal, 5.3 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added ?
200 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added : 62 kcal, 7 g de protéines, 2.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added ?
250 g d’artichoke, globe, boiled, drained, no salt added : 78 kcal, 8.8 g de protéines, 3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X2 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues