Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 612 kcal —
  • Protéines 21.1 g 42%
  • Glucides 6.9 g 3%
  • Lipides 55.8 g 72%
  • Acides gras saturés 4.4 g 22%
  • Sucres 4.2 g —
  • Sodium 14 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 24 mg 160%
  • Thiamine (B1) 0.21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0.75 mg 58%
  • Niacine (B3) 3.1 mg 19%
  • Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamine B6 0.15 mg 9%
  • Biotine (B7) 64 µg 213%
  • Folates (B9) 48 µg 12%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 240 mg 18%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 270 mg 64%
  • Phosphore 550 mg 44%
  • Potassium 780 mg 17%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Cuivre 1 mg 111%
  • Manganèse 1.7 mg 74%
  • Sélénium 2 µg 4%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g61221.1 g6.9 g55.8 g
50 g50 g30610.6 g3.5 g27.9 g
150 g150 g91831.7 g10.4 g83.7 g
200 g200 g122442.2 g13.8 g111.6 g
250 g250 g153052.8 g17.3 g139.5 g

Questions sur : Amandes effilées et moulues

Combien de calories dans 100 g d’amandes effilées et moulues ?

100 g d’amandes effilées et moulues : 612 kcal, 21.1 g de protéines, 6.9 g de glucides et 55.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’amandes effilées et moulues ?

50 g d’amandes effilées et moulues : 306 kcal, 10.6 g de protéines, 3.5 g de glucides et 27.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’amandes effilées et moulues ?

150 g d’amandes effilées et moulues : 918 kcal, 31.7 g de protéines, 10.4 g de glucides et 83.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’amandes effilées et moulues ?

200 g d’amandes effilées et moulues : 1224 kcal, 42.2 g de protéines, 13.8 g de glucides et 111.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’amandes effilées et moulues ?

250 g d’amandes effilées et moulues : 1530 kcal, 52.8 g de protéines, 17.3 g de glucides et 139.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-870 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues