Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Aguacate

Calories et valeurs nutritionnelles

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.5 g

Glucides0.4 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	136	1.5 g	0.4 g	12 g
50 g	50 g	68	0.8 g	0.2 g	6 g
150 g	150 g	204	2.3 g	0.6 g	18 g
200 g	200 g	272	3 g	0.8 g	24 g
250 g	250 g	340	3.8 g	1 g	30 g

Combien de calories dans 100 g d’aguacate ?

100 g d’aguacate : 136 kcal, 1.5 g de protéines, 0.4 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’aguacate ?

50 g d’aguacate : 68 kcal, 0.8 g de protéines, 0.2 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’aguacate ?

150 g d’aguacate : 204 kcal, 2.3 g de protéines, 0.6 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’aguacate ?

200 g d’aguacate : 272 kcal, 3 g de protéines, 0.8 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’aguacate ?

250 g d’aguacate : 340 kcal, 3.8 g de protéines, 1 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2216 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues