Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
entier, maigre, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 205 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,7 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 83 mg 4%
- Cholestérol 70,5 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 50 µg 13%
- Vitamine B12 2,6 µg 108%
Minéraux
- Calcium 22,6 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 342 mg 7%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 31,3 µg 57%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 67 g | 0 g | 27 g |
Questions sur : Agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé
Combien de calories dans 100 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé ?
100 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé : 205 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé ?
50 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé : 103 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé ?
150 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé : 308 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé ?
200 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé : 410 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé ?
250 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre, grillé : 513 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3460 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues