Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti
Calories et valeurs nutritionnelles
entier, maigre et gras, parage 3 mm, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 225 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 5,9 g 29%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 80,9 mg 4%
- Cholestérol 70,6 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,13 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 48 µg 12%
- Vitamine B12 2,6 µg 107%
Minéraux
- Calcium 22,3 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 185 mg 15%
- Potassium 332 mg 7%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 26,4 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 52 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 65 g | 0 g | 33 g |
Questions sur : Agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti
Combien de calories dans 100 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti ?
100 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti : 225 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti ?
50 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti : 113 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti ?
150 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti : 338 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti ?
200 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti : 450 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti ?
250 g d’agneau, canadien, épaule, entier, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, rôti : 563 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues