Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
canadien, côte, maigre et gras, paré 3mm, cuit
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 309 kcal —
- Protéines 27 g 53%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 22 g 28%
- Acides gras saturés 9,9 g 49%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 94,1 mg 4%
- Cholestérol 70,9 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 2,4 µg 101%
Minéraux
- Calcium 22,8 mg 2%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 315 mg 7%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 24,7 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 40 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 54 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 67 g | 0 g | 54 g |
Questions sur : Agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé
Combien de calories dans 100 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé ?
100 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé : 309 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé ?
50 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé : 155 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé ?
150 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé : 464 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé ?
200 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé : 618 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé ?
250 g d’agneau, canadien, côte, maigre et gras, 3mm (1/8) paré, grillé : 773 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4795 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues