Lo que hay en tu plato
Yogur de coco
Calorías e información nutricional
de leche de coco, natural, sin azúcar
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos5,3 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 5,3 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 38 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,3 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Alimentos similares
- Alternativa vegetal al yogur de cocovegetal, sin azúcar89 kcal / 100 g
- Alternativa al yogurvegetal, a base de coco, sin azúcar150 kcal / 100 g
- Yogur entero con coco67 kcal / 100 g
- Leche de cocosin azúcar23 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Yogur estilo griego2% M.G., mezcla de coco92 kcal / 100 g
- Bebida de coconatural22 kcal / 100 g
- Crema de cocopremium253 kcal / 100 g
- Coco deshidratado sin endulzar660 kcal / 100 g
- Alternativa vegetal al yogurelaborada con soja, sin azúcar44 kcal / 100 g
Preguntas sobre yogur de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de coco?
100 g de yogur de coco: 121 kcal, 0,8 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de coco?
50 g de yogur de coco: 61 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de coco?
150 g de yogur de coco: 182 kcal, 1,2 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de coco?
200 g de yogur de coco: 242 kcal, 1,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de coco?
250 g de yogur de coco: 303 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
