Lo que hay en tu plato
Yogur de coco
Calorías e información nutricional
de leche de coco, varios sabores de frutas, endulzado con azúcar
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos9 g
Grasa8,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 9 g 3%
- Grasas 8,7 g 11%
- Grasas saturadas 8,3 g 42%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 6,2 g —
- Sodio 36 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
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Preguntas sobre yogur de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur de coco?
100 g de yogur de coco: 117 kcal, 0,8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur de coco?
50 g de yogur de coco: 59 kcal, 0,4 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur de coco?
150 g de yogur de coco: 176 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur de coco?
200 g de yogur de coco: 234 kcal, 1,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur de coco?
250 g de yogur de coco: 293 kcal, 2 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
