Lo que hay en tu plato
Pan integral
Calorías e información nutricional
sin gluten
227
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.6 g
Carbos32 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 227 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 5.3 g 19%
- Azúcares 2.7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6.6 g | 32 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3.3 g | 16 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 9.9 g | 48 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 13.2 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 16.5 g | 80 g | 15 g |
Preguntas sobre pan integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pan integral?
100 g de pan integral: 227 kcal, 6.6 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pan integral?
50 g de pan integral: 114 kcal, 3.3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pan integral?
150 g de pan integral: 341 kcal, 9.9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pan integral?
200 g de pan integral: 454 kcal, 13.2 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pan integral?
250 g de pan integral: 568 kcal, 16.5 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) B8A9000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra