Lo que hay en tu plato
White pizza
Calorías e información nutricional
cheese, with vegetables, thin crust
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 241 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,3 g 22%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 466 mg 20%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 4,9 mg 5%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 20%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
- Colina 11,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 226 mg 17%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 13,6 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 22 g | 12 g |
| 1 ración | 76 g | 183 | 7,7 g | 17 g | 8,9 g |
| 2 raciones | 152 g | 366 | 15 g | 34 g | 18 g |
| ½ ración | 38 g | 92 | 3,8 g | 8,5 g | 4,4 g |
| 3 raciones | 228 g | 549 | 23 g | 51 g | 27 g |
| 4 raciones | 304 g | 733 | 31 g | 68 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 56 g | 29 g |
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Preguntas sobre white pizza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de white pizza?
100 g de white pizza: 241 kcal, 10 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (76 g) de white pizza?
1 ración (76 g) de white pizza: 183 kcal, 7,7 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (152 g) de white pizza?
2 raciones (152 g) de white pizza: 366 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (38 g) de white pizza?
½ ración (38 g) de white pizza: 92 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (228 g) de white pizza?
3 raciones (228 g) de white pizza: 549 kcal, 23 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (304 g) de white pizza?
4 raciones (304 g) de white pizza: 733 kcal, 31 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de white pizza?
50 g de white pizza: 121 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de white pizza?
150 g de white pizza: 362 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58107212 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
