Lo que hay en tu plato
White bread, pita bread
Calorías e información nutricional
231
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos46 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 231 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,62 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13,9 mg 1%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 18,8 mg 4%
- Fósforo 79,5 mg 6%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 6,3 µg 11%
- Yodo 16,7 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 7,5 g | 46 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,7 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 11 g | 69 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 15 g | 92 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 19 g | 115 g | 2,4 g |
Preguntas sobre white bread, pita bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de white bread, pita bread?
100 g de white bread, pita bread: 231 kcal, 7,5 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de white bread, pita bread?
50 g de white bread, pita bread: 116 kcal, 3,7 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de white bread, pita bread?
150 g de white bread, pita bread: 347 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de white bread, pita bread?
200 g de white bread, pita bread: 462 kcal, 15 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de white bread, pita bread?
250 g de white bread, pita bread: 578 kcal, 19 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1056 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra