Lo que hay en tu plato
Wafer, ice cream cone
Calorías e información nutricional
424
caloríaskcal por 100 g
Proteína7.4 g
Carbos78.8 g
Grasa7.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 424 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Hidratos de carbono 78.8 g 29%
- Grasas 7.4 g 9%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 4.3 g 15%
- Azúcares 1.1 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 7.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 12.1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 48 mg 4%
- Hierro 4.2 mg 23%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 150 mg 3%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.68 mg 30%
- Selenio 5.6 µg 10%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7.4 g | 78.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 39.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11.1 g | 118.2 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14.8 g | 157.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18.5 g | 197 g | 18.5 g |
Preguntas sobre wafer, ice cream cone
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wafer, ice cream cone?
100 g de wafer, ice cream cone: 424 kcal, 7.4 g de proteínas, 78.8 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wafer, ice cream cone?
50 g de wafer, ice cream cone: 212 kcal, 3.7 g de proteínas, 39.4 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wafer, ice cream cone?
150 g de wafer, ice cream cone: 636 kcal, 11.1 g de proteínas, 118.2 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wafer, ice cream cone?
200 g de wafer, ice cream cone: 848 kcal, 14.8 g de proteínas, 157.6 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wafer, ice cream cone?
250 g de wafer, ice cream cone: 1060 kcal, 18.5 g de proteínas, 197 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 133 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra