Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cocida, marinada en vinagre
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos3.4 g
Grasa7.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Hidratos de carbono 3.4 g 1%
- Grasas 7.8 g 10%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 2.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 3.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 1.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.5 g | 5.1 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.3 g | 6.8 g | 15.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.1 g | 8.5 g | 19.4 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 95 kcal, 1.6 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 48 kcal, 0.8 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 143 kcal, 2.5 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 190 kcal, 3.3 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 15.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 238 kcal, 4.1 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X191402 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra