Lo que hay en tu plato
Turkey mince, fried without fat
Calorías e información nutricional
193
caloríaskcal por 100 g
Proteína31 g
Carbos0 g
Grasa7.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 193 kcal —
- Proteínas 31 g 62%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7.6 g 10%
- Grasas saturadas 2.3 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 614 mg 27%
- Colesterol 98.5 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15.5 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.99 µg 5%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Vitamina K 84.5 µg 70%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 10.6 mg 66%
- Vitamina B6 0.58 mg 34%
- Folato (B9) 14.1 µg 4%
- Vitamina B12 1.4 µg 59%
Minerales
- Calcio 16.2 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 24.4 mg 6%
- Fósforo 212 mg 17%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 3.7 mg 33%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 29.2 µg 53%
- Yodo 39.4 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 31 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15.5 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 46.5 g | 0 g | 11.4 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 62 g | 0 g | 15.2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 77.5 g | 0 g | 19 g |
Preguntas sobre turkey mince, fried without fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de turkey mince, fried without fat?
100 g de turkey mince, fried without fat: 193 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de turkey mince, fried without fat?
50 g de turkey mince, fried without fat: 97 kcal, 15.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de turkey mince, fried without fat?
150 g de turkey mince, fried without fat: 290 kcal, 46.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de turkey mince, fried without fat?
200 g de turkey mince, fried without fat: 386 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de turkey mince, fried without fat?
250 g de turkey mince, fried without fat: 483 kcal, 77.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29147 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra