Lo que hay en tu plato
trucha arcoíris de cultivo
Calorías e información nutricional
al vapor
117
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Grasa4,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 117 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Grasas 4,1 g 5%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 0 g 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | – | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 30 g | – | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 40 g | – | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 50 g | – | 10 g |
Preguntas sobre trucha arcoíris de cultivo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trucha arcoíris de cultivo?
100 g de trucha arcoíris de cultivo: 117 kcal, 20 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trucha arcoíris de cultivo?
50 g de trucha arcoíris de cultivo: 59 kcal, 10 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trucha arcoíris de cultivo?
150 g de trucha arcoíris de cultivo: 176 kcal, 30 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trucha arcoíris de cultivo?
200 g de trucha arcoíris de cultivo: 234 kcal, 40 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trucha arcoíris de cultivo?
250 g de trucha arcoíris de cultivo: 293 kcal, 50 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 27015 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra