Lo que hay en tu plato
Tomates en conserva
Calorías e información nutricional
rojos, maduros, envasados en jugo de tomate, sin sal añadida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 12,6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 1 ración | 240 g | 38 | 1,9 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 2 raciones | 480 g | 77 | 3,8 g | 7,5 g | 1,2 g |
| ½ ración | 120 g | 19 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 3 raciones | 720 g | 115 | 5,7 g | 11 g | 1,8 g |
| 4 raciones | 960 g | 154 | 7,6 g | 15 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 3,9 g | 0,6 g |
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Preguntas sobre tomates en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tomates en conserva?
100 g de tomates en conserva: 16 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (240 g) de tomates en conserva?
1 ración (240 g) de tomates en conserva: 38 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (480 g) de tomates en conserva?
2 raciones (480 g) de tomates en conserva: 77 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120 g) de tomates en conserva?
½ ración (120 g) de tomates en conserva: 19 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (720 g) de tomates en conserva?
3 raciones (720 g) de tomates en conserva: 115 kcal, 5,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (960 g) de tomates en conserva?
4 raciones (960 g) de tomates en conserva: 154 kcal, 7,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tomates en conserva?
50 g de tomates en conserva: 8 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tomates en conserva?
150 g de tomates en conserva: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170138 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
