Lo que hay en tu plato
Sopa de verduras con carne
Calorías e información nutricional
lista para consumir, reducido en calorías
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 28 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 202 mg 9%
- Colesterol 1,6 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 115 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 11,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,63 mg 4%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,2 g | 7,5 g | 1,2 g |
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Preguntas sobre sopa de verduras con carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de verduras con carne?
100 g de sopa de verduras con carne: 28 kcal, 2,1 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de verduras con carne?
50 g de sopa de verduras con carne: 14 kcal, 1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de verduras con carne?
150 g de sopa de verduras con carne: 42 kcal, 3,1 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de verduras con carne?
200 g de sopa de verduras con carne: 56 kcal, 4,2 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de verduras con carne?
250 g de sopa de verduras con carne: 70 kcal, 5,2 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7369 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
