Lo que hay en tu plato
Shortbread biscut, spoon cookie
Calorías e información nutricional
416
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos54 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 416 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 54 g 19%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 10 g 52%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 30 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterol 23,9 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 197 µg 22%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,96 µg 5%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 11 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11,7 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12,4 mg 3%
- Fósforo 44,3 mg 4%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Yodo 4,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 4 g | 54 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2 g | 27 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 6 g | 80 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 8 g | 107 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 10 g | 134 g | 51 g |
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Preguntas sobre shortbread biscut, spoon cookie
¿Cuántas calorías hay en 100 g de shortbread biscut, spoon cookie?
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Fuente: Fineli (Finland) 34711 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
