Lo que hay en tu plato
Sémola
Calorías e información nutricional
sin cocinar
310
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos62 g
Grasa1,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 310 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 1,2 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 11 g | 62 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 5,4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 16 g | 92 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 21 g | 123 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 27 g | 154 g | 3 g |
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Preguntas sobre sémola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sémola?
100 g de sémola: 310 kcal, 11 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sémola?
50 g de sémola: 155 kcal, 5,4 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sémola?
150 g de sémola: 465 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sémola?
200 g de sémola: 620 kcal, 21 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sémola?
250 g de sémola: 775 kcal, 27 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
Fuente: ausnut F008222 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
