Lo que hay en tu plato
Sardina
Calorías e información nutricional
de agua salada, cocida, escurrida, sin aceite, salada
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,2 g 4%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 8 g |
Preguntas sobre sardina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardina?
100 g de sardina: 121 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardina?
50 g de sardina: 61 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardina?
150 g de sardina: 182 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardina?
200 g de sardina: 242 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardina?
250 g de sardina: 303 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0207E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra