Lo que hay en tu plato
Sardina
Calorías e información nutricional
de agua salada, entera, fresca
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa5,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,8 g 7%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 52 g | 0 g | 15 g |
Preguntas sobre sardina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardina?
100 g de sardina: 135 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardina?
50 g de sardina: 68 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardina?
150 g de sardina: 203 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardina?
200 g de sardina: 270 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardina?
250 g de sardina: 338 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0069E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra