Lo que hay en tu plato
Sandwich, baguette, chicken, subway
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 187 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Hidratos de carbono 25 g 9%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterol 24,2 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,3 µg 3%
- Vitamina C 8,4 mg 9%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 14,2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 22,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,42 µg 18%
Minerales
- Calcio 15,5 mg 1%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 23,3 mg 6%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 264 mg 6%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 14,6 µg 26%
- Yodo 31,3 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 25 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,7 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 20 g | 37 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 27 g | 49 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 34 g | 61 g | 8,4 g |
Preguntas sobre sandwich, baguette, chicken, subway
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
100 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 187 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
50 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 94 kcal, 6,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
150 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 281 kcal, 20 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
200 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 374 kcal, 27 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sandwich, baguette, chicken, subway?
250 g de sandwich, baguette, chicken, subway: 468 kcal, 34 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34390 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra