Lo que hay en tu plato
Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 141 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 2,5 g 12%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 589 mg 26%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0,66 µg 28%
- Colina 28,3 mg 5%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 190 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 6,9 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,7 g | 12 g | 6,7 g |
| 1 ración | 312 g | 440 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 2 raciones | 624 g | 880 | 48 g | 73 g | 42 g |
| ½ ración | 156 g | 220 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 3 raciones | 936 g | 1320 | 72 g | 109 g | 62 g |
| 4 raciones | 1248 g | 1760 | 96 g | 145 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 12 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 29 g | 17 g |
Preguntas sobre salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
100 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 141 kcal, 7,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (312 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
1 ración (312 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 440 kcal, 24 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (624 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
2 raciones (624 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 880 kcal, 48 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (156 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
½ ración (156 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 220 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (936 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
3 raciones (936 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 1320 kcal, 72 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1248 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
4 raciones (1248 g) de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 1760 kcal, 96 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
50 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 71 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal?
150 g de salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal: 212 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28110330 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra