Lo que hay en tu plato
Salad, potato salad with mayonnaise
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 282 mg 12%
- Colesterol 52,1 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 24,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 9,2 mg 1%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 17,2 mg 4%
- Fósforo 43,3 mg 3%
- Potasio 234 mg 5%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 4,4 µg 8%
- Yodo 8,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,6 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,8 g | 5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3,9 g | 25 g | 32 g |
Preguntas sobre salad, potato salad with mayonnaise
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, potato salad with mayonnaise?
100 g de salad, potato salad with mayonnaise: 164 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, potato salad with mayonnaise?
50 g de salad, potato salad with mayonnaise: 82 kcal, 0,8 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, potato salad with mayonnaise?
150 g de salad, potato salad with mayonnaise: 246 kcal, 2,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, potato salad with mayonnaise?
200 g de salad, potato salad with mayonnaise: 328 kcal, 3,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, potato salad with mayonnaise?
250 g de salad, potato salad with mayonnaise: 410 kcal, 3,9 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3337 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra