Lo que hay en tu plato
Salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 5,3 g 2%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 116 mg 5%
- Colesterol 33,8 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47,4 µg 5%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 25,7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 27,2 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 29,9 mg 2%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fósforo 51,7 mg 4%
- Potasio 259 mg 6%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 4,4 µg 8%
- Yodo 7,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,5 g | 5,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,8 g | 8 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5 g | 11 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,3 g | 13 g | 12 g |
Preguntas sobre salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis?
100 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis: 79 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis?
50 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis: 40 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis?
150 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis: 119 kcal, 3,8 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis?
200 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis: 158 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis?
250 g de salad nicoise, potato, boiled egg, anchovis: 198 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32916 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra