Lo que hay en tu plato
Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 94,9 mg 4%
- Colesterol 0,3 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,8 µg 5%
- Vitamina C 9,4 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 33,8 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19,8 mg 2%
- Hierro 0,27 mg 2%
- Magnesio 10,2 mg 2%
- Fósforo 28,4 mg 2%
- Potasio 234 mg 5%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 0,4 µg 1%
- Yodo 6,7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,6 g | 3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1 g | 4,6 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1,3 g | 6,1 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,6 g | 7,6 g | 12 g |
Preguntas sobre salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
100 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 58 kcal, 0,6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
50 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 29 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
150 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 87 kcal, 1 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
200 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 116 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?
250 g de salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing: 145 kcal, 1,6 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3709 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra