Lo que hay en tu plato
Rollito de primavera de ternera y col
Calorías e información nutricional
con carne picada de ternera y col blanca, frito en abundante aceite, comida rápida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 9,8 g 13%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 571 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Colina 38,2 mg 7%
Minerales
- Calcio 33,4 mg 3%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 16,6 mg 4%
- Fósforo 74,1 mg 6%
- Potasio 206 mg 4%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,26 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 6,1 g | 18 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,1 g | 9 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 9,2 g | 27 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 379 | 12 g | 36 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 474 | 15 g | 45 g | 25 g |
Alimentos similares
- Rollito de primavera de verdurascon verduras, frito en abundante aceite, comida rápida230 kcal / 100 g
- Rollito de primavera de carne y verduraspara llevar, frito en abundante aceite250 kcal / 100 g
- Meat spring rolltraditional, deep-fried, Highmark263 kcal / 100 g
- Rollo de huevo o nemenvasado, cocido, promedio216 kcal / 100 g
Preguntas sobre rollito de primavera de ternera y col
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rollito de primavera de ternera y col?
100 g de rollito de primavera de ternera y col: 190 kcal, 6,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rollito de primavera de ternera y col?
50 g de rollito de primavera de ternera y col: 95 kcal, 3,1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rollito de primavera de ternera y col?
150 g de rollito de primavera de ternera y col: 285 kcal, 9,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rollito de primavera de ternera y col?
200 g de rollito de primavera de ternera y col: 379 kcal, 12 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rollito de primavera de ternera y col?
250 g de rollito de primavera de ternera y col: 474 kcal, 15 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 604 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
