Lo que hay en tu plato
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 270 mg 12%
- Colesterol 14,7 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62,5 µg 7%
- Vitamina C 37 mg 41%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 27,4 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerales
- Calcio 20,9 mg 2%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 20,5 mg 5%
- Fósforo 86,7 mg 7%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 5,1 µg 9%
- Yodo 11,3 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,9 g | 5,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,5 g | 2,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 10 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 14 g | 10 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 17 g | 13 g | 12 g |
Preguntas sobre roasted beef salad with potato, oil-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
100 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 95 kcal, 6,9 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
50 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 48 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
150 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 143 kcal, 10 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
200 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 190 kcal, 14 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce?
250 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 238 kcal, 17 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32910 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra