Lo que hay en tu plato
Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 328 mg 14%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 3,1 mg 1%
Minerales
- Calcio 112 mg 9%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 71 mg 2%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selenio 7,2 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 5,2 g |
| 1 ración | 204 g | 310 | 11 g | 41 g | 11 g |
| 2 raciones | 408 g | 620 | 22 g | 82 g | 21 g |
| ½ ración | 102 g | 155 | 5,4 g | 21 g | 5,3 g |
| 3 raciones | 612 g | 930 | 32 g | 123 g | 32 g |
| 4 raciones | 816 g | 1240 | 43 g | 164 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,6 g | 10 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 7,9 g | 30 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 40 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 13 g | 50 g | 13 g |
Preguntas sobre rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 152 kcal, 5,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (204 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 ración (204 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 310 kcal, 11 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (408 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 raciones (408 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 620 kcal, 22 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (102 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ ración (102 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 155 kcal, 5,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (612 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 raciones (612 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 930 kcal, 32 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (816 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 raciones (816 g) de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1240 kcal, 43 g de proteínas, 164 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 76 kcal, 2,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g de rice, white, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 228 kcal, 7,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58164510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra