Lo que hay en tu plato

Rice, white

Calorías e información nutricional

342
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos76 g
Grasa0,7 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 342 kcal —
  • Proteínas 6,1 g 12%
  • Hidratos de carbono 76 g 27%
  • Grasas 0,7 g 1%
  • Grasas saturadas 0,1 g 0%
  • Fibra 2,3 g 8%
  • Azúcares 0,4 g —
  • Sodio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,16 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folato (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 6 mg 0%
  • Hierro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 34 mg 8%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potasio 130 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,26 mg 29%
  • Manganeso 0,9 mg 39%
  • Selenio 15 µg 27%
  • Yodo 5 µg 3%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g3426,1 g76 g0,7 g
50 g50 g1713 g38 g0,4 g
150 g150 g5139,1 g113 g1,1 g
200 g200 g68412 g151 g1,4 g
250 g250 g85515 g189 g1,8 g

Preguntas sobre rice, white

¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, white?

100 g de rice, white: 342 kcal, 6,1 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, white?

50 g de rice, white: 171 kcal, 3 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, white?

150 g de rice, white: 513 kcal, 9,1 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice, white?

200 g de rice, white: 684 kcal, 12 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice, white?

250 g de rice, white: 855 kcal, 15 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.

Fuente: Fineli (Finland) 156 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra