Lo que hay en tu plato
Rice, long-grain, boiled without salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 147 kcal —
- Proteínas 3.3 g 7%
- Hidratos de carbono 31.6 g 11%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 2.6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.06 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 3.6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 5.8 mg 0%
- Hierro 0.48 mg 3%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 92 mg 2%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.48 mg 21%
- Selenio 0.83 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 3.3 g | 31.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.6 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 4.9 g | 47.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 6.5 g | 63.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 8.1 g | 79 g | 1 g |
Preguntas sobre rice, long-grain, boiled without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, long-grain, boiled without salt?
100 g de rice, long-grain, boiled without salt: 147 kcal, 3.3 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, long-grain, boiled without salt?
50 g de rice, long-grain, boiled without salt: 74 kcal, 1.6 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, long-grain, boiled without salt?
150 g de rice, long-grain, boiled without salt: 221 kcal, 4.9 g de proteínas, 47.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice, long-grain, boiled without salt?
200 g de rice, long-grain, boiled without salt: 294 kcal, 6.5 g de proteínas, 63.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice, long-grain, boiled without salt?
250 g de rice, long-grain, boiled without salt: 368 kcal, 8.1 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30346 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra