Lo que hay en tu plato
Rice gruel
Calorías e información nutricional
rice flakes, milk, salt
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,5 g
Carbos7,7 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 3,5 g 7%
- Hidratos de carbono 7,7 g 3%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 5,1 g —
- Sodio 251 mg 11%
- Colesterol 6,8 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,4 µg 1%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 3,4 µg 6%
- Yodo 28,3 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,5 g | 7,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,9 g | 15 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,7 g | 19 g | 4,1 g |
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Preguntas sobre rice gruel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice gruel?
100 g de rice gruel: 61 kcal, 3,5 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice gruel?
50 g de rice gruel: 31 kcal, 1,7 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice gruel?
150 g de rice gruel: 92 kcal, 5,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rice gruel?
200 g de rice gruel: 122 kcal, 6,9 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rice gruel?
250 g de rice gruel: 153 kcal, 8,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1571 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
