Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 140 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 238 mg 10%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 10,7 mg 2%
Minerales
- Calcio 80 mg 6%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 122 mg 10%
- Potasio 113 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 4,9 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4,5 g | 17 g | 5,5 g |
| 1 ración | 293 g | 410 | 13 g | 48 g | 16 g |
| 2 raciones | 586 g | 820 | 26 g | 97 g | 32 g |
| ½ ración | 146,5 g | 205 | 6,6 g | 24 g | 8 g |
| 3 raciones | 879 g | 1231 | 40 g | 145 g | 48 g |
| 4 raciones | 1172 g | 1641 | 53 g | 193 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 8,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 6,8 g | 25 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 9 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 11 g | 41 g | 14 g |
Preguntas sobre rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
100 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 140 kcal, 4,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (293 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
1 ración (293 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 410 kcal, 13 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (586 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
2 raciones (586 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 820 kcal, 26 g de proteínas, 97 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (146,5 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
½ ración (146,5 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 205 kcal, 6,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (879 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
3 raciones (879 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 1231 kcal, 40 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1172 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
4 raciones (1172 g) de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 1641 kcal, 53 g de proteínas, 193 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
50 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
150 g de rice, brown, with vegetables, cheese and/or cream based sauce, NS as to fat: 210 kcal, 6,8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58165400 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra