Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 287 mg 12%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 8 mg 1%
Minerales
- Calcio 93 mg 7%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 102 mg 2%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 18 g | 5 g |
| 1 ración | 277 g | 399 | 14 g | 51 g | 14 g |
| 2 raciones | 554 g | 798 | 27 g | 102 g | 28 g |
| ½ ración | 138,5 g | 199 | 6,9 g | 26 g | 7 g |
| 3 raciones | 831 g | 1197 | 41 g | 153 g | 42 g |
| 4 raciones | 1108 g | 1596 | 55 g | 204 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,4 g | 28 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,9 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 46 g | 13 g |
Preguntas sobre rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
100 g de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 144 kcal, 5 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (277 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
1 ración (277 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 399 kcal, 14 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (554 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
2 raciones (554 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 798 kcal, 27 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (138,5 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
½ ración (138,5 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 199 kcal, 6,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (831 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
3 raciones (831 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1197 kcal, 41 g de proteínas, 153 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1108 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
4 raciones (1108 g) de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 1596 kcal, 55 g de proteínas, 204 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
50 g de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 72 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat?
150 g de rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, no added fat: 216 kcal, 7,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58164810 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra