Lo que hay en tu plato
Rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Hidratos de carbono 19.5 g 7%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.5 g 2%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 0.7 g —
- Sodio 167 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 8.4 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10 mg 2%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0.54 mg 3%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Selenio 4.7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 2.5 g | 19.5 g | 2.7 g |
| 1 ración | 189 g | 227 | 4.7 g | 36.9 g | 5 g |
| 2 raciones | 378 g | 454 | 9.3 g | 73.8 g | 10.1 g |
| ½ ración | 94.5 g | 113 | 2.3 g | 18.4 g | 2.5 g |
| 3 raciones | 567 g | 680 | 14 g | 110.7 g | 15.1 g |
| 4 raciones | 756 g | 907 | 18.7 g | 147.6 g | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.2 g | 9.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 3.7 g | 29.3 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 4.9 g | 39 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 6.2 g | 48.8 g | 6.7 g |
Preguntas sobre rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
100 g de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 120 kcal, 2.5 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (189 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
1 ración (189 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 227 kcal, 4.7 g de proteínas, 36.9 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (378 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
2 raciones (378 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 454 kcal, 9.3 g de proteínas, 73.8 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (94.5 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
½ ración (94.5 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 113 kcal, 2.3 g de proteínas, 18.4 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (567 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
3 raciones (567 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 680 kcal, 14 g de proteínas, 110.7 g de hidratos de carbono y 15.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (756 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
4 raciones (756 g) de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 907 kcal, 18.7 g de proteínas, 147.6 g de hidratos de carbono y 20.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
50 g de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 60 kcal, 1.2 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added?
150 g de rice, brown, with carrots and dark green vegetables, fat added: 180 kcal, 3.7 g de proteínas, 29.3 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58161504 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra