Lo que hay en tu plato
remolacha estilo Harvard
Calorías e información nutricional
enlatadas, sólidos y líquido
73
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos16 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 73 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,1 g 7%
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,08 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,36 mg 2%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,24 mg 10%
- Selenio 1,1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,8 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,4 g | 8,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 1,3 g | 24 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,7 g | 32 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 2,1 g | 40 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre remolacha estilo Harvard
¿Cuántas calorías hay en 100 g de remolacha estilo Harvard?
100 g de remolacha estilo Harvard: 73 kcal, 0,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de remolacha estilo Harvard?
50 g de remolacha estilo Harvard: 37 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de remolacha estilo Harvard?
150 g de remolacha estilo Harvard: 110 kcal, 1,3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de remolacha estilo Harvard?
200 g de remolacha estilo Harvard: 146 kcal, 1,7 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de remolacha estilo Harvard?
250 g de remolacha estilo Harvard: 183 kcal, 2,1 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2475 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
