Lo que hay en tu plato
Relleno de pan
Calorías e información nutricional
mezcla seca, sin preparar
386
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos73 g
Grasa3,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 386 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 73 g 27%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 8,3 g —
- Sodio 1405 mg 61%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 168 µg 42%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 141 mg 11%
- Potasio 246 mg 5%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,59 mg 26%
- Selenio 48 µg 87%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 73 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 110 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 146 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 183 g | 8,5 g |
Alimentos similares
- Relleno de pan de maízpan de maíz, mezcla seca, preparado179 kcal / 100 g
- Relleno de pan mezcla seca386 kcal / 100 g
- Preparado para rellenoseco338 kcal / 100 g
- Mezcla de relleno sabor pollokraft, stove top381 kcal / 100 g
- Mezcla para relleno de salvia y cebolla BrownberryGeorge Weston Bakeries, seco390 kcal / 100 g
- Pan de maízpan, pan de maíz, mezcla seca, no enriquecido, incluye mezcla para muffins de maíz418 kcal / 100 g
Preguntas sobre relleno de pan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de relleno de pan?
100 g de relleno de pan: 386 kcal, 11 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de relleno de pan?
50 g de relleno de pan: 193 kcal, 5,5 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de relleno de pan?
150 g de relleno de pan: 579 kcal, 17 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de relleno de pan?
200 g de relleno de pan: 772 kcal, 22 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de relleno de pan?
250 g de relleno de pan: 965 kcal, 28 g de proteínas, 183 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
